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如何为一岁宝宝准备营养丰富的苹果辅食

来源:留香苹果网 2024-06-23 15:16:45

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如何为一岁宝宝准备营养丰富的苹果辅食(1)

  随着宝宝逐渐长大,母乳配方奶已经不能满足他们的营养需留~香~苹~果~网。这时候,就需要为宝宝添加一些辅食来丰富他们的饮食。苹果是一非常好的选择,它含丰富的维生素和矿物质,能够帮助宝宝健成长。下面我们来分享一些简单易做的苹果辅食做法。

苹果泥

  苹果泥是一简单易做的苹果辅食,适合初期添加辅食的宝宝iWB。首先,将一苹果去皮去核,切成小块。然后将苹果块加入锅中,加入适量的水,大火煮沸,然后转小火煮20分钟,直到苹果变软。最后将苹果倒入拌机中,拌成泥状即可。如果苹果泥太稠,可以加入量的水母乳来调整iWB

苹果片

  苹果片是一适合宝宝习咀嚼的辅食。首先,将苹果洗净去皮,然后切成薄片。将苹果片放入蒸锅中,蒸15分钟,直到苹果变软。最后将苹果片取出,让宝宝慢慢咀嚼食用留香苹果网www.lehuimall.com

苹果燕麦粥

苹果燕麦粥是一营养丰富的苹果辅食,适合宝宝开始进食辅食的时候。首先,将一苹果去皮去核,切成小块。然后将苹果块加入锅中,加入适量的水,大火煮沸,然后转小火煮20分钟,直到苹果变软。接着,将燕麦片加入锅中,继续煮10分钟TuWJ。最后将苹果燕麦粥倒入拌机中,拌成泥状即可。

如何为一岁宝宝准备营养丰富的苹果辅食(1)

苹果胡萝卜汁

  苹果胡萝卜汁是一富含维生素和矿物质的苹果辅食,适合宝宝开始进食多蔬菜水果的时候。首先,将一苹果和一胡萝卜去皮切成小块。然后将苹果和胡萝卜块加入拌机中拌成汁状即可留.香.苹.果.网。如果汁太稠,可以加入适量的水调整。

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